La gente que me gusta

Hojeando el nuevo libro de la Instr. Gabriela Santermer, "El éxito organizado", encontré éste texto hermoso de Mario Benedetti que me gustaría compartir... Aparentemente a Benedetti le gustaban los practicantes de SwáSthya.

Aquí va el texto ;)

La gente que me gusta

Primero que todo

me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas,

sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace en menos tiempo de lo esperado.

Me gusta la gente con capacidad para medir las consecuencias de sus acciones,

la gente que no deja las soluciones al azar.

Me gusta la gente estricta con su gente y consigo misma,

pero que no pierda de vista que somos humanos y nos podemos equivocar.

Me gusta la gente que piensa que el trabajo en equipo, entre amigos,

produce más que los caóticos esfuerzos individuales.

Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse con argumentos serenos y razonables.

Me gusta la gente de criterio, la que no se avergüenza de reconocer que no sabe algo o que se equivocó.

Me gusta la gente que al aceptar sus errores, se esfuerza genuinamente por no volver a cometerlos.

Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente; a éstos los llamo mis amigos.

Me gusta la gente fiel y persistente, que no desfallece cuando de alcanzar objetivos e ideas se trata.

Me gusta la gente que trabaja por resultados. Con gente como ésa, me comprometo a lo que sea,

ya que con haber tenido esa gente a mi lado me doy por bien retribuido.

Mario Benedetti

Ya les contaré más del libro que se vé muy interesante.

En la foto aparece un grupo de practicantes de SwáSthya Yôga en Santo Domingo celebrando la lluvia.

Una lección respecto a la flexibilidad

Para retornar a la blogósfera, una interesante fábula sobre la importancia de la flexibilidad que encontré en uno de los libros de DeRose. Dedicado a las personas estructuradas y cuadradas.

¡Ha! A ver a quién le sirve.

:P

El poderoso roble le dice al bambú: "Usted es muy delgado. Basta una brisa para hacerlo doblarse. Yo, por el contrario, ni siento el viento." Cierto día, hubo un gran viento que derrumbó al roble, mas no afectó al bambú, pues él se dobló y después retornó a su posición.

Extraído del libro "Karma y Dharma" del Maestro DeRose.

Entrevista con DeRose

Una muy esclarecedora entrevista, donde el mismo DeRose explica, sin caer en los estereotipos, la propuesta de nuestro Método.

Ashtánga Sádhana

¡Ven! Embárcate y disfruta al máximo de todo lo bueno que puede aportar a tu existencia la principal herramienta del Método DeRose.

Encuentra el mejor lugar para desenvolver tu práctica. Genera disponibilidad interior para esa vivencia, y sintoniza. Siente brotar de tus manos, a través del gesto reflexológico que ejecutas, la receptividad hacia esa filosofía milenaria.

Permítete recibir, por cada poro de tu cuerpo, calidad de vida y bienestar.

Ahora, expande esa vitalidad disposición, transmitiéndolas al lugar que te acoge, al grupo con el cual compartes esa experiencia, al instructor que da la práctica y a todos los maestros y discípulos que permitieron que las enseñanzas de esa cultura ancestral llegasen hasta ti. Siéntete agradecido por las personas que tienes a tu lado y por la vivencia que experimentas. Agradecido y alegre por la Vida en sí.

Exterioriza esa alegría por medio de la vocalización de sonidos y ultrasonidos que buscan desobstruir los meridianos por donde circula la energía vital en tu organismo. Vólcate a tu interior con la vocalización del sonido universal más poderoso: ÔM.

Ahora, siente el oxígeno que fluye por tus fosas nasales. Estabiliza tu respiración con un ritmo coordinado, transformándola en una danza fluida que recorre cada célula de tu ser, en forma de estrellas de energía que potencian la vitalidad de cada partícula de tu cuerpo. Observa, a esta altura, las sutiles alteraciones en tu frecuencia cardiaca y en tus estados de conciencia.

Ejecuta con la debida conciencia la purificación de las mucosas, notando cómo es posible sentir, de adentro hacia afuera, el trabajo de limpieza que se está procesando. ¿Qué tal? ¿Te sientes bien? Pues esto es sólo el comienzo.

Trabaja ahora tus cuerpos físico, mental y emocional a través de la técnica orgánica. Siente los vórtices de energía que se interconectan por medio de líneas de fuerza que existen en tu cuerpo, metalizando que cada músculo, arteria y tendón son tus cómplices en los objetivos que tu cuerpo se propone alcanzar. Después de tomar conciencia de la satisfacción proporcionada por cada conquista, supérate, dando lo mejor (no sólo en el sádhana, sino también y principalmente en la vida).

¡Que maravilla! Ahora, descontrae tu cuerpo y deja que asimile, hasta en la intimidad de sus células, todo aquello que, una vez filtrado, pretendes guardar en tu interior.

Por din, aquieta tu mente, estabiliza la conciencia y siente cómo se abre tu flor de loto. Una flor cuyos pétalos expanden autosuficiencia, salud, bienestar, confort y satisfacción. abre los ojos, sonríe a la vida y lanza tus pétalos en dirección al sol.

¡Buen viaje! ¡SwáSthya!

Texto por Cláudia Dutra - Sádhaka de la Unidad Savassi - Belo Horizonte

Bonche sostenible

O.k. Por razones de estética y para no intimidar a los lectores, no me gusta postear muchos videos juntos muy seguido.

Pero ¡esto es otra cosa!

Tómense un minuto y vean como irse a bailar puede ayudar mantener nuestro planeta más limpio.

;)

Gracias a Fernando por compartir esto.

¡Estrenando web!

Aquí va la nueva página del Método DeRose en Argentina.

Dejando un poco de lado la estereotipada palabra Yôga que trae tantas imágenes e ideas erradas a la cabeza de nuestro interlocutor.

Método DeRose da lugar a que pueda ser explicado de una manera mucho más fácil de que se trata esta manera de vivir.

Les recomiendo que la chequeén y la divulguen entre sus amigos.

Educación vs. Creatividad

Ken Robinson no se equivoca al hablar sobre el modelo educativo utilizado en la mayor parte de los países, por no decir en todos.

En la mayor parte de los casos, no nos enseñan a sentir, a pensar, a intuir o a dejar fluir el pensamiento por canales que ayuden a desarrollar la creatividad.

Un modelo educativo chato y cerrado aleja mucho al individuo de su capacidad creadora y lo deja inmerso en inercia pura.

El Método DeRose, con el SwáSthya Yôga, ayuda a desarrollar esa parte instintiva e intuitiva que en algún momento dejamos dormir; sin mencionar el modelo de enseñanza y formación utilizado en las escuelas acreditadas, a través de la práctica, que promueve la creatividad en todos los sentidos. clases de yoga en santo domingo

No dejen de ver este video que está buenísimo.