viernes, 10 de abril de 2009

¡Mentalice a color!

Dentro de todo el arsenal de técnicas con las que contamos los practicantes de SwáSthya, existen varias en las que el color está presente.
Ya fuera en el caso de pújá (retribución ética de energía), de ásana (técnica corporal firme y agradable), de pránáyáma (técnica de expansión de la bio-energía a través de respiratorios) habrá que estar realizando una mentalización y para eso existen varios colores utilizados con diferentes finalidades.
El verde, por ejemplo, es utilizado cuando se desea obtener regeneración celular y salud generalizada con reducción del stress; el naranja para vitalidad y fuerza; el azul, para paz y serenidad (muy bueno para descontracción); el rosado, para afecto y cariño; el dorado, para sabiduría y evolución interior y el violeta para ayudar en una superación kármica.
Así, siempre que esté mentalizando, sírvase de esos colores y ¡hágalo con mucho bháva!